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明明知道要少吃点，少睡点才不会太肥。但是，没有办法，见到好吃的，尝了一块又一块，困意一到，不睡好像脑袋会炸掉。其实在事务紧张的时候，少吃点，少睡点也没有头痛脑热的时候，更不会像自己想像的会手脚没力到做...
当然自己也是嗔恨心很重的业障鬼，所以，自己一直在努力地放下中。因为放不下就要担着去。自己因为懒，怕担着麻烦，所以能放下的时候绝不错过。所以自己常常说，北俱卢洲长梗米，吃了无嗔亦无喜。能过痛快的...
明一法师
出离心|嗔恨|放下|贪婪
http://www.fjdh.cn/article/2009/09/16173290170.html
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2007年11月，澳大利亚科学家公布的最新研究显示，少吃20%就能让你的寿命增加20%，这能否让你放下手中的刀叉筷子，向健康投降？ “少吃点”可以带走内脏中囤积的脂肪 在公元前400年，...最大的医学文献检索系统PubMed上，相关专业文献已达将近1万篇。即使你不懂“血脂沉降指数”这些专业的术语，但美国布法罗大学2007年12月的一项研究显示，这个叫“少吃点”的家伙可以把内脏和血管中囤积...
佚名
|寿命|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/15050923321.html
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什么是人生最有价值的呢？就是爱。把牺牲当作享受，能够付出爱心的人，永远都很快乐，而且活得有意义。
不管是爱人或是被爱都是幸福的。有力量去爱人或被爱的人都是幸福的人。
不要封闭自己。你要先爱别人，别人才会爱你。
人要自爱，才能爱普天下的人。
待人退一步，爱人宽一寸，在人生道路中就会活得很快乐。
倘能以爱待人，以慈对人，则不惹祸伤身；所以做人应该吃点亏，做个...
证严法师
|证严|
http://www.fjdh.cn/article/2006/01/1113282608.html
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随时告诉他们。
输血结束后，要留在床上5分钟观察。我觉得没什么问题，于是下床走人。不过他们请我去旁边的一个地方休息一下，顺便吃点东西。我过去一看，都是些饼干及橘子汁。我边吃边和旁边的人聊天，发现...什么问题。我献血3个小时后有约半小时的头晕、恶心，但休息一下就没事了，估计与我前一晚夜里3点才休息有关。
（摘自《21世纪》第5期 作者佚名）
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显杰
献血|爱心
http://www.fjdh.cn/article/2007/06/1818599708.html
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ldquo;啊，给你吃点东西什么”，你害他了，你自己也犯罪了，犯盗戒，他吃了也是“消化不了”。
...;白衣入寺应与食耶？”白衣居士，到庙里来，该不该给他吃东西？这个我们大寮的库头要注意的问题。
“若悠悠俗人，见僧过者，应与食物”，一般的在家人，他要看僧人的...
弘一大师作智敏上師解
盗戒
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/10514710911.html
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化学成分，可以直接抑制癌细胞和肿瘤的生长，素食中的碱性蛋白会中和并清理肠胃中过多的酸性物质，让人变得安详。节日时大鱼大肉地吃了一段时间后，最好多吃点素食清清肠胃。
素食讲究营养均衡
针对岭南... 这个夏天流行吃素
吃素，即吃斋，现在在珠三角越来越流行。吃素已经流行了几千年，但不同人吃素食的理由不同，现代饮食男女吃素更多从健康和环保的角度考虑。对于现代的爱美女性来说，食素清净悠远的...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08234211477.html
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凶手1——饭后吃水果
很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
凶手2——饭后饮浓茶
饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易...
佚名
|饭后8件事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10353913647.html
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不少家长片面地认为，孩子吃鱼、肉就行了，少吃或不吃蔬菜没关系，多吃点水果完全能代替，殊不知，蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素，吃蔬菜过少的孩子，其免疫力和健康水平会迅速降低。实验表明：孩子吃肉时加吃菜，蛋白质吸收力可高达87%，比单纯吃肉类多20%。
我们常见到的不正常肥胖型和瘦条型的孩子，就是家长放任孩子挑食、偏食，荤素搭配不合理，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22251215710.html
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，不要边吃边玩。吃饭时，家长切忌批评训斥孩子，也不要在吃饭时逗小孩玩。孩子拒食时不要坚持引诱，更不要强迫进食。可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。必要时还可口服食母生、多酶片等帮助消化...控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。
体育锻炼 适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22413815785.html
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孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。 住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：“你这里太危险，搬来跟我住吧！”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18224616624.html